Mein eigener Flow- ein kreativer Yogaworkshop

Mein eigener Flow - ein kreativer Yogaworkshop

In diesem Workshop lernst du, wie du Yogahaltungen sinnvoll miteinander verbinden und daraus deinen ganz persönlichen Flow gestalten kannst. Schritt für Schritt entwickeln wir kleine Übungssequenzen, die zu deinem Körper, deinem Atem und deinem Alltag passen. So bekommst du das Handwerkszeug, um auch zuhause selbstständig zu üben, deine Praxis zu vertiefen und spielerisch neue Wege auf der Matte zu entdecken.

Unter www.santoshabodyandmind.de findest du weitere Informationen zu Verena, die unter anderem als Vinyasa- Yogalehrerin und Thai- Yoga- Masseurin arbeitet und am 15.02. deine Workshopleiterin am Sittardsberg sein wird.