Qigong für Anfänger – Ruhe, Kraft und innere Mitte
Date & Time
Sun, Sep 13, 2026
10:00 AM
Ends Sun, Sep 13, 2026 at 11:30 AM
Location
VITA Gesundheit am Kaiserberg
Schweizer Straße 80, 47058 Duisburg, Germany, Duisburg, NRW, 47058
About This Event
Entdecke Qigong für Anfänger – finde deine innere Mitte, tanke Ruhe und Kraft bei uns vor Ort!
Qigong für Anfänger – Ruhe, Kraft und innere Mitte
Dieser Workshop bietet einen sanften Einstieg in die Welt des Qigong und richtet sich an alle, die die Grundlagen dieser traditionellen Bewegungs- und Atempraxis kennenlernen möchten. Mit einfachen, fließenden Übungen fördern wir die Körperwahrnehmung, stärken den Energiefluss und bringen Atem und Bewegung in Einklang.
In ruhiger Atmosphäre üben wir Schritt für Schritt grundlegende Qigong-Formen, die Stress abbauen, die Gelenke mobilisieren und zu mehr Wohlbefinden im Alltag führen.
Ideal für alle, die Entspannung, Zentrierung und einen leichten, gut verständlichen Start suchen.
How do you want to get there?
VITA Gesundheit am Kaiserberg
Schweizer Straße 80, 47058 Duisburg, Germany, Duisburg, NRW, 47058
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EUR 19.00
Good to Know
Duration
1 hour 30 min
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Organized by
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