Initiation au Qi Gong – Bien-être & énergie

🗓 Samedi 24 de 10h30 à 12h
🗓 Samedi 31 de 14h30 à 16h

🌿 Présentation

Le Qi Gong est une pratique chinoise ancestrale qui associe mouvements doux, respiration et concentration.
Accessible à tous, il favorise la détente profonde, la circulation de l’énergie, la vitalité et l’apaisement du mental.

Cette initiation vous propose une approche progressive et guidée, idéale pour découvrir la pratique dans de bonnes conditions.

✨ Le Wuji Qigong

La séance est basée sur le Wuji Qigong, la pratique de l’état originel, à la source de toutes les formes de Qi Gong.
Elle développe une qualité de présence stable et harmonieuse, soutenant le bien-être physique, émotionnel et intérieur.

👤 L’enseignant

Man Yan HOR pratique et enseigne le Wuji Qigong depuis plus de 30 ans à Paris et à Lyon.
Son enseignement est reconnu pour sa profondeur, sa clarté et son respect de la tradition.

🍵 Déroulement

• Pratique guidée, accessible aux débutants
• Temps de recentrage et de respiration
• Moment convivial en fin de séance autour d’un thé ou d’une boisson

ℹ️ Informations pratiques

💶 Tarif : 15 €

📍 Lieu : Espace Vollon
7 place Antoine Vollon, 69002 Lyon

👕 Tenue confortable recommandée
🧘‍♂️ Aucun prérequis – tapis non obligatoire

📞 07 68 83 11 33
📧 espace.vollon@gmail.com

👉 Nombre de places limité pour garantir une pratique de qualité.