Cours d'essai gratuit Vinyasa Yoga

COURS DE VINYASA YOGA

Les mercredis de 18h à 19h

Professeur certifié de Vinyasa Yoga avec expérience dans l'enseignement de classes dynamiques qui intègrent le mouvement, la respiration et la méditation. Passionnée par l'enseignement d'une pratique fluide qui favorise la pleine conscience, la force physique et l'équilibre émotionnel. Engagée à adapter les séquences aux différents niveaux, de débutant à avancé, afin d'assurer une expérience sûre, inclusive et transformatrice pour chaque étudiant, favorisant une connexion profonde entre le corps et l'esprit. Connaissance des techniques de respiration (pranayama), de la méditation guidée et des styles de yoga complémentaires. Mon objectif est de créer un espace où chaque personne se sent accompagnée et soutenue dans sa pratique personnelle.

par Salomé, professeur certifiée de Vinyasa Yoga