Yoga Flow Motion

Professeure de yoga diplômée et passionnée de course à pied, j’organise des cours de yoga en plein air à Paris et à Lyon.Mes séances sont accessibles à tous niveaux, avec un accent particulier sur la mobilité, la récupération et la prévention des blessures, notamment pour les coureurs.Ma mission : proposer des moments de bien-être, de mouvement conscient et de connexion à la nature – dans une ambiance conviviale et bienveillante