Walk & Talk: Fitter in je wandelschoenen

Een beetje wandelaar moet een keer over het pad langs de Kromme Rijn naar Rhijnauwen gelopen zijn. Je loopt er prachtig tussen de forten door en langs de bunkers van de Hollandse Waterlinie. We starten bij Station Bunnik en eindigen na 17 km bij Station Bilthoven.

We gaan deze keer samen op pad met Naomi. Zij is sinds 2009 eigenaar van HealthCreators. Als NASM-gecertificeerd personal trainer richt ze zich op houding, voeding, beweging, stress en slaap. Daarnaast traint ze cliënten voor hike- en wandelvakanties.

Tijdens deze gezellige én leerzame wandeling ontdek je:
✅ Hoe je fit aan een meerdaagse wandeltocht kunt beginnen – met slimme voorbereidingstips die echt verschil maken.
✅ Hoe je onderweg een goede warming-up en cooling-down doet – zodat je soepel blijft en blessures voorkomt.
✅ Hoe je wandelen kunt gebruiken om je conditie en vitaliteit te verbeteren – stap voor stap, op jouw tempo.

Onderweg is er volop ruimte voor ontspanning, leuke gesprekken en natuurlijk het genieten van de buitenlucht. Je gaat niet alleen met frisse energie naar huis, maar ook met praktische inzichten om fitter, bewuster en met meer plezier te wandelen.

👟 Wanneer: Zaterdag 11 april
🕘 Tijd: 10.00 uur
📍 Locatie: Station Bunnik
🎟️ Deelname: 15,00 – wel graag even aanmelden via deze link (een drankje is inbegrepen)

Of je nu traint voor een vierdaagse, je eerste lange tocht plant of gewoon lekker in beweging wilt komen: deze Walk & Talk geeft je precies de motivatie én de kennis die je nodig hebt.

➡️ Kom mee wandelen, praten en leren – en stap fitter de lente in!