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Unies pour Inspirer

Date & Time

📅 Sat, Mar 28, 2026

🕐 4:30 PM

Ends: Sat, Mar 28, 2026 at 7:30 PM

Location

📍 Ashtanga Yoga Montreal

372 Rue Sainte-Catherine Ouest #Suite #118 (premier étage, Montréal, QC H3B 1A4, Canada, Montréal, QC, H3B 1A4

đŸ™ïž Montreal

About This Event

Respiration, son et créativité pour libérer ta voix et rayonner pleinement, entourée de femmes bienveillantes et inspirantes.

đŸŽŸïž Unies pour Inspirer: Respiration, Son & CrĂ©ativitĂ©


“Unies pour Inspirer” est nĂ© d’un profond souhait : voir chaque femme se connecter, se relier et se sentir soutenue, tout en amplifiant sa voix et sa mission de vie.

Ensemble, nous sommes plus fortes. En tendant la main, en prĂȘtant l’oreille, et en crĂ©ant des espaces comme celui-ci, nous allons plus loin.

Le Fonds Inspire est pensĂ© comme un bĂąton qui se passe sans fin, symbole de foi, de sororitĂ©, de soutien concret et d’inspiration en expansion. Chaque geste, chaque partage, chaque relais participe Ă  cette Ă©nergie collective qui grandit de femme en femme.

🌿 Ce que tu vivras

đŸŽ¶ SonothĂ©rapie: harmoniser ton corps, apaiser tes Ă©motions et ouvrir ton Ă©nergie, animĂ© gracieusement par 👉 https://www.linkedin.com/in/petra-canart/
✍ Atelier crĂ©atif : explorer ton expression et ton inspiration de maniĂšre libre et bienveillante.
đŸŸ DĂ©fi Capybara & Cercle de partage : action douce mais courageuse pour sortir de ta zone de confort et partager ton expĂ©rience dans un espace sĂ©curitaire.

đŸ„­ DĂ©gustation de produits dĂ©licieux dĂ©rivĂ©s de la mangue offerts par Famina Group 👉 https://www.instagram.com/mangofromafrica/


đŸŒ± Tirage du Fonds Inspire Librement 💰

50 % des profits seront versés à une participante qui a mis en lumiÚre son idée événmentiel dans le groupe Mission Inspire: https://www.facebook.com/groups/985927483533661,

pour créer, partager et transmettre son événement.


Participer à Unies pour Inspirer , c’est :
✹ nourrir ta propre voix
✹ soutenir concrĂštement l’élan d’une autre
✹ devenir co-crĂ©atrice d’un mouvement vivant et conscient


🌿 DĂ©roulement

12h30 : Accueil & Connexions gourmandes
Arrivée, échanges libres et dégustation des créations dérivées de la mangue sechée africaine offerts par Famina Group. Moment pour se déposer et créer du lien.

12h55 : Ouverture du cercle & tour de présentation
Chaque participante se prĂ©sente : nom et un mot qui la reprĂ©sente aujourd’hui. Mise en prĂ©sence guidĂ©e pour entrer dans l’espace du cercle et crĂ©er la connexion du groupe.

13h20 : Sonothérapie
Immersion sonore pour harmoniser le corps, apaiser les Ă©motions et ouvrir l’énergie du groupe.

13h50 : Co-cération collective
Un moment pour explorer ton expression et ton inspiration de maniĂšre libre et bienveillante.

14h30 : Défi Capybara & Cercle de partage
Action douce mais courageuse + partage bienveillant et sécuritaire.

15h10 : Tirage du Fonds Inspire & prĂ©sentation du parcours Mission Inspire đŸŒ±
Soutien concret Ă  une participante pour crĂ©er, partager et passer le relais. 50 % des fonds provenant des billets de l’évĂ©nement lui seront versĂ©s.
DĂ©couverte du parcours Mission Inspire : pour celles qui souhaitent aller plus loin avec un projet concret, soutenues et faisant partie d’une tribu bienveillante.

15h30 : ClĂŽture
Intégration finale et fermeture du cercle.

How do you want to get there?

Driving
Public transport
Biking
Walking

Ashtanga Yoga Montreal

372 Rue Sainte-Catherine Ouest #Suite #118 (premier étage, Montréal, QC H3B 1A4, Canada, Montréal, QC, H3B 1A4

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Tickets

CAD 33.00

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Good to Know

Duration

3 hours

Refund Policy

Refunds up to 7 days before event

Organized by

Miruna Nica - Fondatrice de Miruna Inspire

Miruna Nica - Fondatrice de Miruna Inspire

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