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Sicher in der Stadt - Dein sicherer Alltag beginnt hier!

Date & Time

📅 Sat, Mar 21, 2026

🕐 12:00 PM

Ends: Sat, Mar 21, 2026 at 3:30 PM

Location

📍 elan - Sport- & Gesundheitsstudio

Georg-Sasse-Straße 12, 22949 Ammersbek, Germany, Ammersbek, SH, 22949

🏙️ Hamburg

About This Event

Wie würdest du reagieren, wenn es brenzlig wird? Lerne, dich bei Gefahren selbstbewusst zu reagieren und dich effektiv zu schützen.

Sicher in der Stadt

Fühlst du dich im Alltag manchmal unsicher – besonders abends oder in unbekannten Situationen?

In diesem praxisnahen Workshop lernst du, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen, richtig zu reagieren und dich im Ernstfall effektiv zu schützen.

Ob auf dem Heimweg, in öffentlichen Verkehrsmitteln oder im urbanen Umfeld: Unsichere Situationen können schneller entstehen, als man denkt.

Der Workshop „Sicher in der Stadt“ richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger, die ihre persönliche Sicherheit stärken und handlungssicherer auftreten möchten.

In entspannter, respektvoller Atmosphäre vermittle ich dir leicht verständliche und praxiserprobte Methoden aus dem Bereich Selbstschutz und Deeskalation. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Inhalte des Workshops

✔ Wahrnehmung und Einschätzung von Gefahrensituationen

✔ Handlungssicherheit in Stress- und Notsituationen

✔ Verhalten bei Bedrohungen oder körperlichen Angriffen

✔ Einfache, effektive praktische Abwehrtechniken

✔ Stärkung von Selbstbewusstsein und Präsenz


Der Fokus liegt auf realistischen Alltagssituationen und umsetzbaren Lösungen – ohne sportlichen Leistungsdruck.


Unsere AGB ´ s

1. Geltungsbereich

Diese AGB gelten für die Teilnahme an dem Workshop Sicher in der Stadt der Marke GO SAFETY by Stefan Bockhorst in Kooperation mit SAFE UNDER PRESSURE by Manuel Clemens.

2. Teilnahmevoraussetzungen

Die Teilnahme ist ausschließlich volljährigen Personen ab 18 Jahren gestattet. Teilnehmende müssen körperlich und geistig in der Lage sein, an praktischen Übungen teilzunehmen.

3. Art des Trainings

Der Workshop beinhaltet theoretische Inhalte sowie praktische Übungen aus den Bereichen Selbstschutz, Eigensicherung und Deeskalation. Es handelt sich nicht um Therapie, medizinische Behandlung oder Kampfsportausbildung. Ein bestimmter Erfolg kann nicht garantiert werden.

4. Eigenverantwortung

Die Teilnahme erfolgt freiwillig und auf eigene Verantwortung. Den Anweisungen des Trainers ist Folge zu leisten.

5. Haftung

Der Veranstalter haftet nur bei Vorsatz oder grober Fahrlässigkeit. Für einfache Fahrlässigkeit wird – soweit gesetzlich zulä ssig – keine Haftung übernommen.

6. Ausschluss von der Teilnahme

Teilnehmende können vom Workshop ausgeschlossen werden, wenn sie unter Alkohol-, Drogen- oder Medikamenteneinfluss stehen oder Sicherheitsanweisungen missachten. Ein Anspruch auf Rückerstattung besteht in diesen Fällen nicht.

7. Rücktritt & Ausfall

Bei Nichterscheinen oder vorzeitigem Abbruch durch Teilnehmende besteht kein Anspruch auf Erstattung. Bei Ausfall des Workshops durch den Veranstalter wird die Teilnahmegebühr erstattet.

8. Schlussbestimmungen

Es gilt das Recht der Bundesrepublik Deutschland. Sollten einzelne Bestimmungen unwirksam sein, bleibt die Wirksamkeit der ü brigen unberü hrt.


Teilnahme- & Haftungsausschlusserklärung
Die Haftung für Personen- oder Sachschäden wird im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten ausgeschlossen. Die Teilnahme an dem Workshop erfolgt auf eigene Gefahr. Jeder Teilnehmer jede Teilnehmerin muss eine ausreichende Haftpflichtversicherung für sich haben. Für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände oder Geld wird nicht gehaftet.

Ich bestätige hiermit:

• Ich bin mindestens 18 Jahre alt.
• Ich bin körperlich und geistig gesund und mir sind keine gesundheitlichen Einschränkungen bekannt, die gegen eine Teilnahme an diesem Workshop sprechen.
• Mir ist bewusst, dass der Workshop körperliche sowie psychische Belastungen beinhalten kann.
• Ich nehme freiwillig und auf eigene Verantwortung an dem Workshop teil.
• Ich verpflichte mich, den Anweisungen des Trainers Folge zu leisten und meine eigenen Grenzen zu beachten.
• Mir ist bekannt, dass im Rahmen des Workshops keine medizinische Betreuung gestellt wird.

How do you want to get there?

Driving
Public transport
Biking
Walking

elan - Sport- & Gesundheitsstudio

Georg-Sasse-Straße 12, 22949 Ammersbek, Germany, Ammersbek, SH, 22949

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Tickets

EUR 45.00

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Good to Know

Duration

3 hours 30 min

Refund Policy

Refunds up to 7 days before event

Organized by

Stefan Bockhorst

Stefan Bockhorst

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