Séance de Shinrin Yoku: Le mont Royal sous son manteau blanc

Découvrez le mont Royal sous son manteau blanc lors d'une séance de Shinrin Yoku invitant à ralentir et à se reconnecter profondément à la nature. Dans la quiétude de la forêt enneigée, vous serez guidé·e à travers des exercices sensoriels doux favorisant le calme, l’énergie et la clarté intérieure. Laissez la neige, la lumière et le silence transformer votre expérience. Une pause régénératrice au cœur de l’hiver.

Distance et niveau du parcours: environ 3km | Facile

Notes:

• Cette randonnée s’adresse aux personnes de 16 ans et plus.
• Rendez-vous au point de départ 15 minutes avant le début de l’activité.
• Cette activité est offerte en français, mais les questions en anglais sont les bienvenues.