Retiro para profesionales sanitarios ."Método Asclepio"

Para profesionales que entienden la multidimensionalidad de la salud.

El metodo se fundamenta en tres ejes:

-Teoría Científica:

Exploramos campos emergentes que están marcando el futuro del cuidado de la salud: Epigenética y longevidad, Teoría Polivagal, Neurociencia, Psiconeuroinmunología, Salutogénesis, ciencia del descanso, movimiento y nutrición.

-Prácticas: Mente-Cuerpo

Técnicas de respiración, movilidad consciente y estiramientos terapéuticos. Prácticas para modular el tono vagal y generar regulación fisiológica. Ejercicios de introspección, atención plena y relajación profunda.

-Bienestar Integral:

Disfrutar de la naturaleza, dieta saludable promotora de longevidad, recuperar claridad mental y energía, regular la respuesta al estrés y conectar con tu vocación desde un lugar más sano.