Regenerative Care - Nervous System Reset

🌿 Regenerative Care – Un rituel de régénération pour le corps

Nous avons appris à pousser

À tenir

À performer

À continuer même quand le corps murmure “stop”

Regenerative Care est une invitation radicale à faire l’inverse

Un espace pour ralentir profondément

Pour sortir du mode survie

Pour permettre au système nerveux de se réparer

Pour revenir à l’intelligence naturelle du corps

À travers des pratiques somatiques lentes, des respirations régulatrices, des micro-mouvements réparateurs et des temps de repos profond, nous allons :

– Décompresser le système nerveux

– Relâcher les tensions accumulées

– Restaurer l’énergie vitale

– Revenir à un état de sécurité intérieure

Le corps sait comment se réparer

Mais il a besoin d’espace

De lenteur

De permission

Regenerative Care est un retour à cette sagesse

Un rituel doux et puissant à la fois

Un moment pour déposer les armures

Un moment pour se laisser soutenir par le sol

Un moment pour ressentir que le repos est une médecine

🌿 Ouvert à tous les corps

🌿 Aucun prérequis

🌿 Un espace trauma-informed et respectueux des rythmes de chacun

Facilitatrice Katherine Poder, somatic coach et facilitatrice de danse somatique. Mon travail s’appuie sur plusieurs années d’exploration du lien corps–émotion–respiration, nourri par des formations en approche somatique, régulation du système nerveux et facilitation de groupe dans une démarche attentive et trauma-informed.