movement meets meditation - innerer Anker, äußere Beweglichkeit

movement meets meditation:

In jeder Klasse bewegen wir uns zuerst mit FluentbodyTM frei von Bewertung und raus aus alten Mustern hinein in neue Bewegungsformen und erforschen und erfahren so Raum für Kreativität im Körper.

Nach der körperlichen Bewegung gehen wir über in die intuitive Meditation, die dich über deine Intuition in deine Innenwelt führt. Du begibst dich in deinen transzendenten, mystischen Kontakt und ebnest dir den Weg zu deiner Essenz.

FluentbodyTM ist designed um dich zu spüren, deinen Körper zu fließen unabhängig von äusserer Betrachtung. Es erlaubt dir wild und sanft, kraftvoll und leicht in dein Körpergefühl einzutauchen ohne zu bewerten, nur sein. Deine Lebendigkeit darf sich austoben!

Die intuitive Meditation lädt dich ein deine Innenwelt zu erforschen und auszudehnen. Deine innere Mystik, deine Kompetenz verkörperte Seele zu sein und dich so zu leben, wie du dich gedacht hast, beginnt hier.

Mit deiner Intuition als Kompass und Fürsprecherin deiner selbst, führst du dich an deine Essenz.

Mit Bewegung und Meditation schaffst du Raum in dir für Kreativität, tiefe und freie Verbindung zu dir und auch zu allen anderen. Löse Blockaden, feste Muster, finde Leichtigkeit, Beweglichkeit und innere Großzügigkeit.

Transformierende Bewegunggeht immer von innen nach außen!

Bring dir gemütliche Kleidung mit, in der du dich gut bewegen und entspannen kannst. Die Praxis ist schuhfrei, warme Socken empfehlen wir ebenso.