Let's talk about … ADHS bei Frauen*

Let's talk about … ADHS bei Frauen*
mit Vivian Kettner, Beraterin für Erwachsene mit ADHS

Frauen* mit ADHS und Arbeit

Wie zeigt sich ADHS bei Frauen*? Was bedeutet das für das Arbeitsleben? Wie geht man am Arbeitsplatz mit ADHS um? Diese und weitere Fragen stehen im Mittelpunkt dieses Workshops. Mit fachlichem Input und Raum zum Austausch beleuchten wir, warum ADHS bei Frauen* oft spät erkannt wird und wie sich typische Ausprägungen im Berufsalltag zeigen.

Gemeinsam beschäftigen wir uns mit Themen wie Konzentration, Organisation, Selbstwert, Masking, Erschöpfung, Kommunikation mit und über ADHS sowie dem Umgang mit Erwartungen und Leistungsdruck. Der Workshop verbindet Wissen mit praktischen Impulsen und lädt dazu ein, eigene Erfahrungen einzuordnen, sich auszutauschen, Stärken sichtbar zu machen und neue, realistische Strategien für einen selbstfürsorglichen Umgang mit Arbeit zu entwickeln.

Der Workshop richtet sich an Frauen* mit ADHS sowie an interessierte Frauen*, die beruflich oder privat mit Betroffenen zu tun haben.

Vivian Kettner

Vivian ist studierte Sozialpädagogin und Beraterin für Erwachsene mit ADHS. Durch ihre langjährige Erfahrung sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext verfügt sie über tiefgehendes Verständnis und Begeisterung für das Thema ADHS. Vertraut mit den Perspektiven von Betroffenen und Angehörigen verbindet sie fundiertes Fachwissen mit echter Lebensnähe. Offen, herzlich und mit einer guten Portion Humor vermittelt sie ihre Inhalte und schafft dabei Raum für Austausch, Verständnis und neue Impulse.

Mehr zur Referentin unter: www.adhs-beratung-seminare.de

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Dienstag, 17.03.2026, 18.30 – 20.30 Uhr
Infos: www.muenchner-frauenforum.de

Wähle den für dich passenden Ticketpreis:
Basis-Ticket: € 15,– | Solidaritäts-Ticket: € 20,– ( zzgl. Gebühren) + € 5,– Materialkosten (vor Ort zu bezahlen)
Basis-Ticket – für alle, die den regulären Beitrag zahlen möchten.
Solidaritäts-Ticket – für alle, die sich Frauen*solidarität leisten können.

Hinweis zum Datenschutz
Informationen zur Datenverarbeitung und deinen Rechten als betroffene Person findest du unter https://muenchner-frauenforum.de/datenschutzerklaerung/

Im Rahmen dieser Veranstaltung werden Foto- und Filmaufnahmen angefertigt. Diese dienen der Dokumentation und Öffentlichkeitsarbeit des münchner frauenforums (mff) und des Vereins für Fraueninteressen e. V. Wenn du nicht fotografiert oder gefilmt werden möchtest, informiere bitte zu Beginn der Veranstaltung die Moderation oder die Fotografin/den Fotografen.

Informationen zur Datenverarbeitung bei Foto- und Filmaufnahmen findest du online unter https://muenchner-frauenforum.de/datenschutzerklaerung/

Förderprojekt

Die Veranstaltungsreihe "Let's do it …" bzw. "Let's talk about …" ist Teil des neuen Projekt "Frauen* netzwerken – Women Up! Gleichstellung jetzt!". Das Projekt, wurde vom münchner frauenforum, kurz mff, initiiert, um Frauen* miteinander zu verbinden. Frauen* profitieren hier von den Stärken, Expertisen und Ideen der anderen und inspirieren sich gegenseitig. In unserem Netzwerk treten Frauen* gemeinsam stärker auf.
Das Projekt wird vom Bayerischen Staatsministerium für Familie, Arbeit und Soziales gefördert.