Inside Flow Yoga & Paint Special

Der Workshop startet mit einer 45-minütigen Yoga-Session, die deinen Körper entspannt und deinen Geist zur Ruhe bringt. Dabei tauchst du ein in die Welt von Inside Flow® – einer magischen Verbindung aus Yoga, Musik und Bewegung.

Inside Flow® ist eine einzigartige Verbindung aus modernem Yoga, Musik und Choreografie. In der Klasse werden zu moderner Musik einzelne Yoga-Sequenzen aufgebaut, bei denen jede Atembewegung in eine bewusste Körperbewegung übergeht. Schritt für Schritt entsteht daraus eine fließende Abfolge, die sich am Ende zu einer perfekt auf einen bestimmten Song abgestimmten Choreografie verbindet. Anschließend folgt eine Runde autogenes Training, um die Achtsamkeit zu vertiefen und dich perfekt auf den kreativen Teil vorzubereiten.

Nach der Entspannung geht es direkt über in die Malerei. Nutze die Inspiration und die aufgestaute Energie, um deine Gefühle und Eindrücke auf die Leinwand zu bringen. Wir stellen dir alle benötigten Materialien zur Verfügung, damit du dich voll und ganz auf das Erlebnis konzentrieren kannst.

Ganz gleich, ob du bereits Erfahrungen im Yoga oder in der Malerei hast, dieser Workshop lädt alle ein, die ihre innere Balance finden und gleichzeitig künstlerisch tätig werden wollen.

Hello Art Events Hompage: https://helloartevent.de.( Tel.: 0163/ 569 30 70)

Achtung: Die Kosten für die Yoga-Session vor Ort betragen 20 Euro.