Initiation à la boxe – Série Fondamentaux | Bouge & Savoure Club

🥊 Initiation à la boxe – Série Fondamentaux

Envie de découvrir la boxe dans un cadre accessible, motivant et inclusif ?

Cette séance s’inscrit dans notre Série Fondamentaux, une initiation évolutive offerte une fois par mois pour consolider les bases et progresser à ton rythme.

👊 Une initiation sécuritaire!

• ❌ Aucun affrontement entre participants
• ❌ Pas de sparring
• ✅ Travail sur sacs et pads uniquement

🎯 Ce que tu vas travailler

Encadré par Guy, coach certifié par Boxe Canada et Boxe Québec :

• Position et garde
• Déplacements de base
• Jab et direct
• Combinaisons simples pour gagner en fluidité

Chaque séance inclut un récapitulatif des bases et une progression adaptée aux participants présents.

💡Nouveau ou déjà venu ?

Cette initiation est conçue pour accueillir à la fois :

• Les débutants
• Les participants de retour souhaitant consolider et approfondir

🎟 Options de billets

1️⃣ Séance unique – 30 $

Inclut :
• Séance de 60 minutes
• Matériel fourni (gants, hand wraps, pads)
• Pause gourmande locale
• Petit groupe (max. 8)

2️⃣ Série Fondamentaux (3 séances) – 80 $

Pour celles et ceux qui souhaitent progresser sur plusieurs séances.

Inclut :
• 3 séances consécutives
• Progression structurée
• 🎁 Une paire de handwraps offerte
• Économie de 10 $

👉Merci d'arriver 10 à 15 minutes avant le début du cours.

💚 À propos du Bouge & Savoure Club

Bouge & Savoure Club, c’est la rencontre du mouvement et du plaisir.

Un concept imaginé par Sarra & Guy :
Train • Eat • Repeat.

Un moment pour se dépasser, suivi d’un moment pour savourer et partager.